Acai: Viskas ką turi žinoti apie šį super maisto papildą

3

Acai uogos

Kas tai yra Acai?

Tai maisto papildai, kurie yra naudojami vietinių gyventojų jau tūkstančius metų, bet tik neseniai atradome jų naudą mūsų sveikatai.

Acai yra vienas iš naujausių atradimų: nežinomas papildas tapo supermaistu ir buvo naudojamas tik mitybos specialistų ir įžymybių, tačiau jo vartojimas pasiekė platesnę auditoriją.

Acai yra žinomas kaip acai medžio vaisiai (mokslinis pavadinimas: Euterpe oleracea),  palmių rūšis kuri auga  Amazonės regione ir gali pasiekti 25 metrų aukštį. Tai  viena iš palmių rūšių kur beveik viskas gali būti panaudojama pradedant vaisiais , lapais (naudojamos namo stogams dengti), tiek šaknis.

Kokie yra Acai privalumai?

Mitybos požiūriu, tai yra vaisius, turintis vitaminų C ir E ir mineralų, tokių kaip natrio, kalcio, geležies, fosforo, kalio ir magnio. Acai vaisius taip pat turi didelį kiekį mono ir polinesočiųjų riebalų; sveiki riebalai omega-6 ir omega-9 randami uogose panašiomis proporcijomis, kaip pavyzdžiui galima rasti aliejuje.

Šios riebalų rūgštys padeda sumažinti cholesterolio kiekį, užkirsti kelią širdies ligoms ir gerinti riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E ir K) absorbciją, tačiau taip pat svarbios padedant išlaikyti sveiką nervų sistemą ir skatinant raumenų atsigavimą treniruočių metu ir po jų.

Acai uogos, kaip ir kitų raudonieji vaisiai turi didelį kiekį antioksidantų, ypač antocianinų pigmentų kurie suteikia violetine spalvą . Šie antioksidantai turi didelę naudą širdžiai ir kraujagyslėms, pagerina kraujo cirkuliaciją ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.

Antioksidantai taip pat  padeda kovoti su priešlaikiniu senėjimu, taip prisidedant prie odos ir akių sveikatos. Šios uogos stiprina imuninę sistemą ir dar jų sudėtyje yra vitamino B.

Acai uogos taip pat turi didelį kiekį skaidulinių medžiagų, būtinų tinkamam žarnyno funkcionavimui  ir užkertant kelią vidurių užkietėjimui. Šios skaidulos taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti riziką susirgti širdies ligomis. Atidedant virškinimą ir angliavandenių įsisavinimą, padeda kontroliuoti ir subalansuoti cukraus kiekį kraujyje.

Kaip vartoti Acai uogas?

Acai uogos gali būti naudojamos kaip sultys ar desertas, arba kartu su kitais vaisiais, pavyzdžiui, ananasais, bananais, braškėm ar obuoliais. Jos taip pat gali būti naudojamos gėrimui kartu su guaranomis, tokiu būdu gaunant labai gerą energetinį gėrimą.

Kadangi šias uogas nera lengva rasti ir įsigyti, taip pat galite vartoti jas  maisto papildo formoje kurie yra prieinami rinkoje.

Šie papildai paprastai yra kapsulių formoje, kurie turi koncentruotas dozes, kurios gali būti tarp 350 iki 600 mg vienoje tabletėje.

Kokie yra geriausi Acai papildai rinkoje?

Rekomenduojamas: Acai uogos 900

Acai Berry 900

Vienas iš jų yra Acai uogos 900, produktas su įrodytais ir greitai pastebimais rezultatais, kuris sumažina riebalų perteklių ir yra pagamintas  iš natūralių ingredientų. Tyrimų rezultatai yra įspūdingi: 94,5% dalyvių prarado daugiau nei 10 kg vos per vieną mėnesį ir niekas nepastebėjo jokių pašalinių poveikių.

Privalumai:

Padeda organizmui pašalinti daugiau energijos iš riebalų, taip mažindamas riebalų atsargas ir greitai sumažina riebalinį audinį. Jis taip pat veikia organizmo detoksikacijos lygi, pašalina toksinus, kurie sulėtina virškinimo sistemos funkciją.

Skrandis, kepenys ir žarnos, dirba geriau ir suvirškina didesnį kiekį maisto per trumpesnį laiką.  Padidėjas metabolizmas  kurį sukelia acai yra unikalus gamtos reiškinys, kuris padeda paaiškinti šio maisto papildo populiarumą.

Sudėtis:

Acai uogų ekstraktas yra pagrindinė sudedamoji dalis Acai Berry900, kuri turi 350 mg vienoje kapsulėje. Sudėtyje taip pa yra žaliosios arbatos ekstrakto, kuris padeda padidinti tavo energiją, taip pat antioksidantų.

Kaip vartoti:

Kiekvienoje pakuotėje yra 30 tablečių. Užtenka vienos kapsulės per dieną, kad jūsų kūnas pašalintu visus toksinus ir riebalų perteklių.

Aplankyk oficialią Acai Berry 900 svetainę

Alternatyva: Pure Acai uogos

Pure Acai Berry

Pure Acai kapsulės tai kitas papildas rinkoje. Priklauso kompanijai Bauer mityba,  kurio prekės ženklo žinomumu rinkoje yra šio produkto privalumas.

Privalumai:

Tai papildas, tinka tiems, kurie nori numesti svorio natūraliai, bet nenori rizikuoti pašalinti iš savo dietos kai kurių pagrindinių maistinių medžiagų tinkamam organizmo funkcionavimui.

Sudėtis:

Produktas, pagamintas iš acai uogų, turi antioksidantų, reikalingų padidinti energijai, palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą ir prarasti nepageidaujamą riebalų kiekį lengvai, greitai ir saugiai. Jis taip pat turi detoksikuojanti poveikį, kuris prisideda prie fizinės ir psichologinės gerovės. Tai natūralus produktas, kuris neturi šalutinio poveikio.

Pure Acai maisto papildas, kaip rodo pats pavadinimas, daugiausia susideda iš Acai uogų ekstrakto, bet taip pat ir iš žaliosios arbatos ekstrakto, kuriame yra Epigallocatechin-3-galatas (EGCG), natūrali medžiaga katechinas ir taip pat galingas antioksidantas.
EGCG padeda numesti svorio per termogenezę, arba per padidėjusį metabolizmą padeda išleisti šilumą, gerokai didinant jų energijos lygius. Tokiu būdu, riebalų yra sudeginama daugiau per oksidacijos procesą.

Klinikiniai tyrimai parodė, kad ši medžiaga turi naudą širdžiai, padeda išvengti širdies ligų, hipertenzijos ir smūgių.
Ji taip pat magnio stearatas, kuri leidžia pagalbinės medžiagos išlaikyti labai smulkių miltelių nuoseklumą, leidžiant jiems būti greitai pasisavinamais ir turi greitesnį poveikį. Neturi dažiklių ar dirbtinių ingredientų.

Kaip naudoti:

Maisto papildas turėtų būti vartojamas tik vieną kartą per parą, geriausiai ryte ir su maistu ar skysčiu.

Aplankyk oficialią Pure Acai Berry svetainę

Dalintis

Apie autorių

Labas! Mano vardas Emilia ir man patinka padėti žmonėms atrodyti ir jaustis geriau. Aš eu pagrindinė puslapio Sveikatosvadovas.lt rašytoja ir laikau šį puslapį pastoviai atnaujintą kuriame jūs galite rasti visus reikiamus atsakymus susijusius su jūsu sveikata.

3 komentarai

  1. Puikus produktas tiems, kurie reikalauja šiek tiek papildomo metabolizmo.

    Naudoju jau trečią AkaiBerry buteliuką.

    Džiaugiuosi įsigijęs „gerą dalyką“ ir gaunu pilnavertę naudą už pinigus. Iš pradžių jie gali pasirodyti gana brangūs, bet po kelių savaičių pradedi suvokti, kad tai verta kiekvieno cento.

  2. Justina Įjungti

    Nusipirkau juos, kad pabandyčiau mažiau valgyti, ir buvau nustebinta, kad jie yra veiksmingi, vartoju juos jau 4 savaites ir praradau 2kg, todėl aš esu labai laiminga.

Atsakyti