Arbatmedžio aliejus yra gerai žinomas dėl savo galingų antiseptinių savybių ir gebėjimo gydyti žaizdas. Taip pat yra vienas iš geriausių antibakterinių eterinių aliejų.
Arbatmedžio aliejus tampa vis populiaresne veikliąja medžiaga įvairiuose buitiniuose ir kosmetikos gaminiuose, įskaitant dezinfekuojamuosius purškalus, veido prausiklius, šampūnus, masažinius aliejus, odos ir nagų kremus bei skalbimo priemones. Natūralus arbatmedžio antiseptinis ir priešuždegiminis poveikis daro jį vienu iš naudingiausių eterinių aliejų, kuris turėtų būti įtrauktas į jūsų natūralios vaistinėlės sudėtį.
Kas tai yra arbatmedžio aliejus?
Arbatmedžio aliejus tai eterinis aliejus, išgaunamas dažniausiai iš Australijoje augančio augalo Melaleuca alternifolia. Jis plačiai naudojamas Australijoje daugiau nei 100 metų. Jo gebėjimas naikinti daugybę bakterijų, virusų ir grybelių yra dokumentuotas daugiau kaip septynis dešimtmečius daugybėje medicininių tyrimų.
Arbatmedžio aliejus yra daugelio preparatų, kuriais gydomos infekcijos, sudedamoji dalis, o Australijoje, Europoje jis tail pat parduodamas kaip antiseptinė ir priešuždegiminė priemonė. Arbatmedžio aliejaus taip pat galite rasti įvairiuose buitiniuose ir kosmetikos gaminiuose.
Pagrindinės arbatmedžio aliejaus veikliosios medžiagos yra terpenų angliavandeniliai, monoterpenai ir seskviterpenai. Būtent šie junginiai arbatmedžiui suteikia antibakterinį, antivirusinį ir priešgrybelinį aktyvumą. Iš tikrųjų arbatmedžio aliejuje yra daugiau kaip 100 skirtingų cheminių sudedamųjų dalių – terpinen-4-olis ir alfa-terpineolis yra aktyviausi – ir įvairios jų koncentracijos. Aliejuje esantys lakieji angliavandeniliai laikomi aromatiniais ir gali keliauti per orą, odos poras ir gleivines. Štai kodėl arbatmedžių aliejus paprastai naudojamas aromatiniu ir vietiniu būdu mikrobams naikinti, kovai su infekcijomis ir odos būklės raminimui.
Arbatmedžio aliejaus nauda
1. Kova su spuogais ir kitomis odos ligomis
Dėl arbatmedžio aliejaus antibakterinių ir priešuždegiminių savybių jis gali būti natūrali priemonė nuo spuogų ir kitų uždegiminių odos ligų, įskaitant egzemą ir psoriazę.
2. Gerina sausą galvos odą
Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali pagerinti seborėjinio dermatito, kuris yra dažna odos būklė, sukelianti žvynuotas dėmeles ant galvos odos ir pleiskanas, simptomus. Taip pat pranešama, kad jis padeda palengvinti kontaktinio dermatito simptomus.
3. Ramina odos sudirgimus
Nors tyrimų šiuo klausimu atlikta nedaug, arbatmedžio aliejaus antimikrobinės ir priešuždegiminės savybės gali būti naudinga priemonė odos sudirgimams ir žaizdoms malšinti. Yra tam tikrų bandomojo tyrimo duomenų, kad po gydymo arbatmedžio aliejumi pacientų žaizdos pradėjo gyti ir sumažėjo. Taip pat buvo atlikta atvejų tyrimų, rodančių arbatmedžio aliejaus gebėjimą gydyti infekuotas lėtines žaizdas.
Arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas mažinant uždegimą, kovojant su odos ar žaizdų infekcijomis ir mažinant žaizdos dydį. Jis gali būti naudojamas nudegimams saulėje, opoms ir vabzdžių įkandimams malšinti, tačiau tik tada, kai pirmiausia išbandomas ant nedidelio odos plotelio, kad būtų paneigtas jautrumas vietiniam naudojimui.
4. Kova su bakterinėmis, grybelinėmis ir virusinėmis infekcijomis
Remiantis moksline arbatmedžio apžvalga, paskelbta žurnale Clinical Microbiology Reviews, duomenys aiškiai rodo plataus spektro arbatmedžio aliejaus veikimą dėl jo antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių. Tai teoriškai reiškia, kad arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas kovai su įvairiomis infekcijomis, pradedant MRSA ir baigiant atleto pėda. Mokslininkai vis dar vertina šias arbatmedžio naudą, tačiau ji buvo įrodyta kai kuriais tyrimais su žmonėmis, laboratoriniais tyrimais ir neoficialiais pranešimais.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad arbatmedžio aliejus gali slopinti tokių bakterijų kaip Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes ir Streptococcus pneumoniae augimą. Šios bakterijos sukelia sunkias infekcijas, įskaitant plaučių uždegimą, šlapimo takų infekcijas, kvėpavimo takų ligas, kraujotakos infekcijas, slogą, sinusų infekcijas ir impetigą.
Dėl arbatmedžio aliejaus priešgrybelinių savybių jis gali padėti kovoti su grybelinėmis infekcijomis, tokiomis kaip kandidozė, sąnarių niežulys, atleto pėda ir kojų nagų grybelis, arba užkirsti joms kelią.
5. Gali padėti išvengti atsparumo antibiotikams
Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus ir raudonėlių aliejus, naudojami vietoj įprastinių vaistų arba kartu su jais, nes jie taip pat yra galingi antibakteriniai preparatai, tačiau neturi nepageidaujamo šalutinio poveikio.
Mokslininkai optimistiškai tikisi, kad tai reiškia, jog eteriniai aliejai gali padėti užkirsti kelią atsparumo antibiotikams atsiradimui. Tai labai svarbu šiuolaikinėje medicinoje, nes atsparumas antibiotikams gali lemti nesėkmingą gydymą, didesnes sveikatos priežiūros išlaidas ir infekcijų kontrolės problemų plitimą.
6. Lengvina užkimimą ir kvėpavimo takų infekcijas
Labai ankstyvoje istorijoje malaleukos augalo lapai buvo smulkinami ir įkvepiami kosuliui ir peršalimo ligoms gydyti. Tradiciškai lapai taip pat buvo mirkomi ir iš jų gaminamas užpilas, kuris buvo naudojamas gerklės skausmui gydyti.
Šiandien tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus pasižymi antimikrobiniu poveikiu, todėl gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis nemalonias kvėpavimo takų infekcijas, ir antivirusiniu poveikiu, kuris naudingas kovojant su užkimimu, kosuliu ir peršalimo ligomis ar net jų išvengiant. Būtent todėl arbatmedžių eteriniai aliejai yra vieni iš geriausių eterinių aliejų, skirtų kosuliui ir kvėpavimo takų ligoms gydyti.
7. Padeda gydyti galvines utėles
Arbatmedžio aliejus pasižymi insekticidiniu poveikiu ir gali būti naudojamas norint atsikratyti galvinių utėlių – mažų parazitinių vabzdžių, kurie minta žmogaus krauju. Italijoje atliktame laboratoriniame tyrime buvo tiriamas arbatmedžio aliejaus veiksmingumas prieš utėles ir jų kiaušinėlius. Arbatmedis buvo naudojamas vienas ir kartu su nerolidoliu ir skirtingais santykiais išbandytas prieš 69 galvines utėles ir 187 kiaušinėlius per šešių mėnesių laikotarpį.
Tyrėjai nustatė, kad vienas arbatmedžio aliejus buvo veiksmingesnis prieš galvines utėles, o po 30 minučių poveikio nuo jo mirė 100 proc. žmonių. Didesnės koncentracijos arbatmedžio aliejus galėjo sukelti 50 proc. kiaušinėlių neišsiritimą. Kai arbatmedžio aliejus buvo derinamas su nerolidoliu santykiu 1:2, šios dvi medžiagos sukėlė visų galvinių utėlių žūtį per 30 minučių ir utėlių kiaušinėlių abortą po 5 dienų gydymo.
8. Padeda gydyti žvynelinę
Dažnai užduodamas klausimas „ar arbatmedžio aliejus gali padėti atsikratyti niežų?”. Laboratorinių tyrimų duomenimis, atsakymas yra teigiamas. Flinderso universitete Australijoje atlikto tyrimo metu nustatyta, kad 5 proc. arbatmedžio aliejaus ir jo veiklioji sudedamoji dalis terpinen-4-olis labai veiksmingai mažina žvynelinės erkių išgyvenamumą. Arbatmedis veikia kaip natūralus žvynelinės gydymo būdas, nes jis turi galingų antimikrobinių savybių, suteikiančių jam gebėjimą gydyti žvynelinę ant odos ir po ja.
9. Gerina blogą kvapą
Blogas burnos kvapas atsiranda dėl bakterijų, esančių burnoje, ypač liežuvio užpakalinėje dalyje, gerklėje ir tonzilėse. Kadangi arbatmedžio aliejus turi antimikrobinių savybių, galinčių sunaikinti šias bakterijas, jis veikia kaip natūrali priemonė nuo blogo burnos kvapo.
Tačiau nepamirškite, kad arbatmedžių aliejaus negalima nuryti, todėl jei naudojate jį kaip burnos skalavimo skystį burnos mikrobams naikinti, įsitikinkite, kad po to jį išspjaunate ir praskalaujate burną vandeniu.
Naudojimas
Štai keletas pagrindinių būdų, kaip galite naudoti arbatmedžio aliejų namuose, kad pagerintumėte savo sveikatą.
- Natūralus kovotojas su spuogais
Šiandien vienas iš dažniausiai naudojamų arbatmedžio aliejaus panaudojimo būdų yra odos priežiūros priemonės, nes jis laikomas viena iš veiksmingiausių naminių priemonių nuo spuogų. Galite pasigaminti naminį švelnų arbatmedžio aliejaus veido prausiklį nuo spuogų, sumaišę penkis lašus gryno arbatmedžio eterinio aliejaus su dviem arbatiniais šaukšteliais medaus. Tiesiog užtepkite mišinį ant veido, palikite jį vienai minutei ir nuplaukite šiltu vandeniu. - Psoriazės ir egzemos gerinimas
Arbatmedžio aliejus gali padėti sumažinti daugelio rūšių odos uždegimus, be kita ko, jis naudojamas kaip natūrali priemonė egzemai gydyti ir psoriazei mažinti. Tiesiog sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus, penkis lašus arbatmedžio aliejaus ir penkis lašus levandų aliejaus ir pasigaminkite odą gerinantį losjoną arba kūno muilą. - Stiprinkite plaukų sveikatą
Įrodyta, kad arbatmedžio aliejus labai naudingas plaukų ir galvos odos sveikatai. Kaip ir kokosų aliejus plaukams, arbatmedžio aliejus geba nuraminti sausą, pleiskanojančią galvos odą ir pašalinti pleiskanas. Norėdami pasigaminti naminį arbatmedžio aliejaus šampūną, sumaišykite kelis lašus arbatmedžio eterinio aliejaus su alijošiaus geliu, kokosų pienu ir kitais eteriniais aliejais, pavyzdžiui, levandų aliejumi. - Kova su kojų nagų grybeliu ir žiedine pūsleline
Arbatmedžio aliejus dėl savo gebėjimo naikinti parazitus ir grybelines infekcijas puikiai tinka nagų grybeliui (onichomikozei), atleto pėdai ir žiediniam puviniui gydyti. Ant pažeistos vietos švariu vatos tamponu užlašinkite 2-5 lašus neskiesto arbatmedžio aliejaus. O nuo įsisenėjusių grybelių apsvarstykite galimybę sumaišyti jį su natūraliu priešgrybeliniu raudonėlio aliejumi. Taip pat įrodyta, kad arbatmedžio aliejus naudingas gydant ir šalinant karpas, todėl tiesiog užlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus tiesiai ant pažeistos vietos 30 dienų vieną ar du kartus per dieną. - Pėdų kvapo gerinimas
Štai dar vienas pavyzdys, kaip arbatmedžio aliejaus antibakterinis veikimas yra itin naudingas. Jei susiduriate su smirdinčiomis pėdomis arba jums reikia pašalinti smagų kvapą iš batų, arbatmedžio aliejus yra puiki priemonė. Nuo pėdų kvapo sumaišykite maždaug pusę arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus ir 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus ir įmasažuokite mišinį į pėdas. - Kosulį malšinantis vaistas
Norėdami palengvinti peršalimo ar kitos kvėpavimo takų ligos sukeltą kosulį, tiesiog išsklaidykite 5 lašus namuose, įkvėpkite arbatmedžio aliejaus tiesiai iš buteliuko arba sumaišykite 1-2 lašus arbatmedžio su puse šaukštelio kokosų aliejaus ir įtrinkite mišinį į krūtinę ir užpakalinę kaklo dalį.
Rizika ir šalutinis poveikis
Arbatmedis paprastai laikomas saugiu ir daugeliu atvejų nesukelia šalutinio poveikio. Tačiau jei turite jautrią odą, gali būti, kad pasireikš reakcija. Saugokite arbatmedžio aliejų nuo akių, kontaktinių lęšių, vidinės nosies dalies ir jautrių odos vietų. Šis eterinis aliejus pasižymi aštriu kvapu, po kurio jaučiamas į mentolį panašus vėsinimo pojūtis, todėl, jei jo užtepsite per daug, oda gali šiek tiek degti. Atminkite, kad arbatmedžių aliejaus negalima nuryti, o jei naudojate jį burnos ertmės sveikatai, jį reikia išspjauti.
Naudojamas vietinio poveikio produktuose 5-10 proc. koncentracijos, jis paprastai nesukelia alergijos ar odos bėrimų, tačiau pranešta, kad stipresnės koncentracijos produktai sukelia dermatito reakcijas.
Visada patartina pirmiausia atlikti nedidelį odos lopo testą ant rankos ar kojos, kad įsitikintumėte, jog nesukelsite neigiamos reakcijos, ir tik tada naudoti didesnį kiekį arba tepti ant veido, krūtinės ar kaklo.
Pirkdami arbatmedžių aliejų visada ieškokite 100 proc. gryno eterinio aliejaus. Idealiu atveju ieškokite terapinės klasės ir ekologiško aliejaus, kuris užtikrina, kad jis buvo išbandytas ir atitinka visus kriterijus, be to, jame nebus cheminių toksinų, užpildų ar tirpiklių. Arbatmedžių aliejaus galite įsigyti internetu arba vietinėje sveiko maisto parduotuvėje.
Šviesa, šiluma, oro poveikis ir drėgmė turi įtakos eterinių aliejų stabilumui, todėl savo arbatmedžių aliejų laikykite tamsioje, vėsioje ir sausoje vietoje, geriausia stikliniame inde.
