Gripo simptomai: kaip atpažinti gripą ir kuo jis skiriasi nuo peršalimo

> **⚕️ Medicininės informacijos atskleidimas:** Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, nutraukdami vaistų vartojimą ar keisdami savo sveikatos priežiūros planą, pasitarkite su gydytoju ar kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Prasidėjus šaltajam metų laikui, daugelis ima čiaudėti, kosėti ir skųstis prasta savijauta. Tačiau ne kiekvienas negalavimas yra gripas. Nors gripo ir peršalimo simptomai gali atrodyti panašūs, tai yra skirtingos ligos, kurias sukelia skirtingi virusai ir kurių eiga bei galimos komplikacijos gerokai skiriasi. Gripas – tai ūminė, potencialiai sunki kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia gripo virusai, galinti sukelti rimtų sveikatos problemų, ypač rizikos grupėms priklausantiems asmenims. Šiame straipsnyje, remdamiesi patikimais sveikatos organizacijų duomenimis, išsamiai aptarsime, kokie yra būdingiausi gripo simptomai, kaip liga progresuoja, kuo ji skiriasi nuo paprasto peršalimo ar COVID-19 ir kada būtina nedelsiant kreiptis pagalbos į gydytoją. Suprasdami šiuos skirtumus, galėsite laiku imtis tinkamų veiksmų, palengvinti ligos eigą ir apsisaugoti nuo pavojingų komplikacijų. * * * ### Turinys * [Kas yra gripas?](#kas-yra-gripas) * [Pagrindiniai gripo simptomai](#pagrindiniai-gripo-simptomai) * [Kaip skiriasi nuo panašių būklių](#kaip-skiriasi-nuo-panašių-būklių) * [Gripo eiga: ko tikėtis kiekvieną dieną](#gripo-eiga-ko-tikėtis-kiekvieną-dieną) * [Galimos gripo komplikacijos](#galimos-gripo-komplikacijos) * [Kada kreiptis į gydytoją](#kada-kreiptis-į-gydytoją) * [Dažniausiai užduodami klausimai](#dažniausiai-užduodami-klausimai) * [Šaltiniai](#šaltiniai) * * * ## Kas yra gripas? Gripas yra užkrečiama kvėpavimo takų liga, kurią sukelia A, B arba rečiau C tipo gripo virusai. Šie virusai plinta oro lašeliniu būdu, kai sergantis žmogus kosi, čiaudi ar kalba, taip pat per kontaktą su užkrėstais paviršiais. Patekę į organizmą, virusai greitai dauginasi nosies, gerklės ir plaučių ląstelėse, sukeldami staigią ir audringą imuninės sistemos reakciją, kuri ir lemia būdingus gripo simptomus. Gripo sezonas vidutinių platumų klimato juostoje, įskaitant Lietuvą, paprastai prasideda rudenį ir tęsiasi iki pavasario, o pikas pasiekiamas gruodžio–vasario mėnesiais. Gripo virusai nuolat kinta (mutuoja), todėl kiekvienais metais cirkuliuoja vis naujos jų atmainos. Būtent dėl šios priežasties kasmetinė vakcinacija yra veiksmingiausia priemonė apsisaugoti nuo sunkios ligos formos ir jos komplikacijų. ## Pagrindiniai gripo simptomai Priešingai nei [paprastasis peršalimas](/persalimo-simptomai), kurio simptomai vystosi pamažu per kelias dienas, gripui būdinga labai staigi pradžia. Žmogus gali jaustis visiškai sveikas, o vos per kelias valandas jo būklė kardinaliai pasikeičia. Pagrindiniai ir dažniausiai pasireiškiantys **gripo simptomai** yra šie: * **Staigi ligos pradžia.** Dažnai pacientai gali tiksliai nurodyti valandą, kada pajuto pirmuosius simptomus. * **Aukšta temperatūra (karščiavimas).** Temperatūra greitai pakyla iki 38–40 °C ir gali laikytis 3–5 dienas. Tai vienas esminių gripo požymių. * **Šaltkrėtis ir drebulys.** Dažnai lydi kylantį karščiavimą ir yra stipraus organizmo atsako į infekciją ženklas. * **Stiprūs raumenų ir sąnarių skausmai (mialgija ir artralgija).** Pacientai dažnai skundžiasi viso kūno „laužymu“, ypač nugaros, rankų ir kojų srityse. Šis skausmas būna kur kas intensyvesnis nei peršalus. * **Intensyvus galvos skausmas.** Skausmas dažnai lokalizuojasi kaktos srityje, už akių. * **Didelis silpnumas ir nuovargis.** Jaučiamas visiškas jėgų nebuvimas, noras tik gulėti. Šis simptomas gali tęstis net kelias savaites po pasveikimo. * **Sausas, varginantis kosulys.** Gripo pradžioje kosulys dažniausiai būna sausas, dirginantis, vėliau gali tapti drėgnas. * **Gerklės skausmas.** Nors gali pasireikšti, jis dažniausiai nebūna pagrindinis ir toks ryškus simptomas kaip, pavyzdžiui, sergant angina ar peršalimu. * **Sloga arba užgulta nosis.** Šie simptomai gripui nėra tokie būdingi kaip peršalimui ir dažniausiai būna mažiau išreikšti. Vaikams, ypač mažiems, gripo simptomai gali pasireikšti kiek kitaip: be minėtų požymių, gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. ## Kaip skiriasi nuo panašių būklių Dėl simptomų panašumo gripą lengva supainioti su paprastu peršalimu ar net COVID-19 liga. Tačiau atidus simptomų įvertinimas gali padėti juos atskirti. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas, prireikus atlikęs specialius tyrimus. Šioje lentelėje pateikiamas pagrindinių simptomų palyginimas tarp gripo, peršalimo ir COVID-19. | Simptomas | Gripas | Peršalimas | COVID-19 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | **Pradžia** | Staigi, per kelias valandas | Laipsniška, per 1–3 dienas | Įvairi, dažniausiai laipsniška | | **Karščiavimas** | Dažnas, aukšta temperatūra (38–40°C) | Retas, nedidelė temperatūra | Dažnas, gali būti įvairaus lygio | | **Galvos skausmas** | Dažnas ir intensyvus | Retas, nesmarkus | Dažnas, gali būti stiprus | | **Raumenų skausmai** | Dažni ir stiprūs („laužymas”) | Reti, nestiprūs | Dažni, gali būti įvairaus intensyvumo | | **Šaltkrėtis** | Dažnas | Retas | Gali būti | | **Nuovargis/Silpnumas** | Labai ryškus, staigus | Lengvas | Labai dažnas ir ryškus | | **Kosulys** | Dažnas, paprastai sausas | Lengvas ar vidutinis, drėgnas | Dažnas, sausas | | **Čiaudulys** | Retas | Dažnas | Retas | | **Sloga/Užgulta nosis** | Kartais | Labai dažnas | Kartais | | **Gerklės skausmas** | Kartais | Dažnas | Dažnas | | **Uoslės/skonio praradimas** | Retas | Labai retas | Dažnas ir būdingas (ypač ankstesnėms atmainoms) | ## Gripo eiga: ko tikėtis kiekvieną dieną Gripo eiga individuali, tačiau dažniausiai ji atitinka tam tikrą scenarijų. Žinojimas, ko tikėtis, gali padėti morališkai pasiruošti ir tinkamai reaguoti į pokyčius. * **1–2 diena: Staigi pradžia.** Viskas prasideda staiga: pakyla aukšta temperatūra, krečia šaltkrėtis, pradeda laužyti kaulus ir skaudėti galvą. Savijauta labai prasta, norisi tik gulėti. Gali prasidėti sausas kosulys. * **3–4 diena: Simptomų pikas.** Tai dažniausiai sunkiausios ligos dienos. Temperatūra vis dar aukšta, kūno skausmai ir silpnumas pasiekia maksimumą. Kosulys gali tapti intensyvesnis. Svarbu gerti daug skysčių ir ilsėtis. * **5–7 diena: Pagerėjimo pradžia.** Temperatūra pamažu ima kristi, šaltkrėtis ir raumenų skausmai silpnėja. Silpnumas ir nuovargis vis dar išlieka stiprūs, tačiau bendra savijauta po truputį gerėja. Sausas kosulys gali pereiti į drėgną. * **8–14 diena: Sveikimo laikotarpis.** Pagrindiniai simptomai, tokie kaip karščiavimas ir kūno skausmai, jau praėję. Tačiau nuovargis, silpnumas ir kosulys gali išlikti dar savaitę ar net ilgiau. Tai normali organizmo atsistatymo dalis. Svarbu pabrėžti, kad šis scenarijus yra orientacinis. Vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams ar asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis, liga gali trukti ilgiau ir būti sunkesnė. ## Galimos gripo komplikacijos Nors dauguma žmonių nuo gripo pasveiksta per vieną ar dvi savaites, kai kuriems liga gali komplikuotis. Sunkios komplikacijos yra pagrindinė priežastis, kodėl gripas laikomas pavojinga liga. Dažniausios komplikacijos yra: * **Pneumonija (plaučių uždegimas).** Tai pati dažniausia ir pavojingiausia gripo komplikacija. Ji gali būti pirminė virusinė (sukelta paties gripo viruso) arba antrinė bakterinė (kai prie virusinės infekcijos prisideda bakterijos). * **Bronchitas.** Kvėpavimo takų (bronchų) uždegimas, pasireiškiantis stipriu kosuliu. * **Sinusitas ir otitas.** Prienosinių ančių (sinusų) ar vidurinės ausies uždegimas. * **Lėtinių ligų paūmėjimas.** Gripas gali smarkiai pabloginti sergančiųjų astma, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), širdies nepakankamumu, cukriniu diabetu būklę. * **Retesnės, bet labai pavojingos komplikacijos:** miokarditas (širdies raumens uždegimas), encefalitas (galvos smegenų uždegimas), raumenų uždegimas (miozitas) ar dauginis organų nepakankamumas. Didžiausia rizika susirgti sunkia gripo forma ir patirti komplikacijų kyla kūdikiams ir mažiems vaikams, nėščiosioms, vyresniems nei 65 metų asmenims ir bet kokio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. ## Kada kreiptis į gydytoją Daugeliu atvejų nesunkų gripą galima gydyti namuose poilsiu ir gausiu skysčių vartojimu. Tačiau yra tam tikrų pavojaus signalų, kuriuos pastebėjus, būtina nedelsiant kreiptis į savo šeimos gydytoją arba, esant labai sunkiai būklei, skambinti skubiosios pagalbos telefonu 112. **Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei suaugusiam asmeniui pasireiškia:** * Sunkumas kvėpuoti ar dusulys. * Skausmas ar spaudimas krūtinėje. * Sumišimas, neįprastas mieguistumas, sunkumas pažadinti. * Melsvos lūpos ar veidas (cianozė). * Traukuliai. * Stiprus raumenų skausmas (atsisakymas judėti). * Karščiavimas, kuris nukrenta, bet vėl staiga pakyla ir sustiprėja kosulys. * Lėtinių ligų būklės pablogėjimas. **Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei vaikui pasireiškia:** * Padažnėjęs kvėpavimas arba sunkumas kvėpuoti. * Melsva odos spalva. * Vaikas geria nepakankamai skysčių. * Vaikas neatsibunda arba nebendrauja. * Vaikas yra toks irzlus, kad nenori būti laikomas ant rankų. * Simptomai pagerėja, bet vėl atsinaujina su karščiavimu ir stipresniu kosuliu. * Karščiavimas su bėrimu. **Svarbu:** neignoruokite šių simptomų. Laiku suteikta medicininė pagalba gali išgelbėti gyvybę ir padėti išvengti ilgalaikių sveikatos problemų. ## Dažniausiai užduodami klausimai ### Ar įmanoma susirgti gripu, jei buvau pasiskiepijęs? Taip, įmanoma, tačiau retai. Gripo vakcina nėra 100 % garantija, kad nesusirgsite, tačiau ji ženkliai sumažina riziką susirgti sunkia ligos forma, patirti komplikacijų ir mirti. Net jei pasiskiepijęs žmogus suserga, liga paprastai būna daug lengvesnė ir trumpesnė. ### Kiek laiko sergantis gripu žmogus yra užkrečiamas? Sergantis gripu žmogus gali pradėti platinti virusą maždaug 24 valandas iki pirmųjų simptomų atsiradimo. Labiausiai užkrečiamas jis būna per pirmas 3–4 ligos dienas. Suaugusieji paprastai lieka užkrečiami apie 5–7 dienas nuo susirgimo pradžios, o vaikai ir žmonės su nusilpusiu imunitetu gali platinti virusą ir ilgiau. ### Ar antibiotikai gydo gripą? Ne. Antibiotikai yra vaistai, skirti kovoti su bakterinėmis infekcijomis, o gripą sukelia virusas. Todėl antibiotikai gripo neveikia. Gydytojas gali paskirti antibiotikų tik tuo atveju, jei gripas komplikuojasi antrine bakterine infekcija, pavyzdžiui, bakterine pneumonija. ### Kuo skiriasi „paprastas“ gripas nuo „skrandžio gripo“? Šie terminai dažnai painiojami. „Paprastas“ gripas yra kvėpavimo takų liga, kurią sukelia gripo virusai. Tuo tarpu „skrandžio gripas“ yra neteisingas, buitinis pavadinimas, kuriuo dažniausiai apibūdinamas virusinis gastroenteritas. Gastroenteritą sukelia visai kiti virusai (pvz., norovirusas ar rotavirusas) ir jis pasireiškia pykinimu, vėmimu, viduriavimu bei pilvo skausmais, o ne kvėpavimo takų simptomais. ### Kada geriausia skiepytis nuo gripo? Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja skiepytis kasmet, prieš prasidedant gripo sezonui. Lietuvoje geriausias laikas skiepytis yra rugsėjo–spalio mėnesiai. Imunitetui susiformuoti po skiepo reikia maždaug dviejų savaičių, todėl svarbu tai padaryti laiku. ### Ar sergant gripu galima eiti į darbą ar mokyklą? Ne, griežtai nerekomenduojama. Sergant gripu būtina likti namuose, ilsėtis ir izoliuotis nuo kitų žmonių, kad neplatintumėte infekcijos. Grįžti į kolektyvą galima tik visiškai pasveikus ir praėjus bent 24 valandoms po to, kai nukrito temperatūra (nenaudojant karščiavimą mažinančių vaistų). ## Šaltiniai 1. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC). Gripas. Prieiga per internetą: [https://www.ulac.lt/liga/gripas](https://www.ulac.lt/liga/gripas) 2. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Informacija apie gripą. Prieiga per internetą: [https://nvsc.lrv.lt/lt/uzkreciamuju-ligu-valdymas/informacija-visuomenei-ir-specialistams/gripas](https://nvsc.lrv.lt/lt/uzkreciamuju-ligu-valdymas/informacija-visuomenei-ir-specialistams/gripas) 3. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Influenza (Seasonal). Prieiga per internetą: [https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)) 4. Jungtinės Karalystės Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS). Flu. Prieiga per internetą: [https://www.nhs.uk/conditions/flu/](https://www.nhs.uk/conditions/flu/) 5. Mayo klinika. Influenza (flu). Prieiga per internetą: [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719) 6. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC). Seasonal influenza. Prieiga per internetą: [https://www.ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza](https://www.ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza) 7. Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Rekomendacijos gripo epidemijos metu. Prieiga per internetą: [https://sam.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/visuomenes-sveikatos-prieziura/uzkreciamuju-ligu-prevencija-ir-kontrole/rekomendacijos-gripo-epidemijos_prasidejimo-metu_2](https://sam.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/visuomenes-sveikatos-prieziura/uzkreciamuju-ligu-prevencija-ir-kontrole/rekomendacijos-gripo-epidemijos_prasidejimo-metu_2)