Arbatmedžio aliejus yra gerai žinomas dėl savo galingų antiseptinių savybių ir gebėjimo gydyti žaizdas. Taip pat yra vienas iš geriausių antibakterinių eterinių aliejų.

Arbatmedžio aliejus tampa vis populiaresne veikliąja medžiaga įvairiuose buitiniuose ir kosmetikos gaminiuose, įskaitant dezinfekuojamuosius purškalus, veido prausiklius, šampūnus, masažinius aliejus, odos ir nagų kremus bei skalbimo priemones. Natūralus arbatmedžio antiseptinis ir priešuždegiminis poveikis daro jį vienu iš naudingiausių eterinių aliejų, kuris turėtų būti įtrauktas į jūsų natūralios vaistinėlės sudėtį.

Kas tai yra arbatmedžio aliejus?

Arbatmedžio aliejus tai eterinis aliejus, išgaunamas dažniausiai iš Australijoje augančio augalo Melaleuca alternifolia. Jis plačiai naudojamas Australijoje daugiau nei 100 metų. Jo gebėjimas naikinti daugybę bakterijų, virusų ir grybelių yra dokumentuotas daugiau kaip septynis dešimtmečius daugybėje medicininių tyrimų.

Arbatmedžio aliejus yra daugelio preparatų, kuriais gydomos infekcijos, sudedamoji dalis, o Australijoje, Europoje jis tail pat parduodamas kaip antiseptinė ir priešuždegiminė priemonė. Arbatmedžio aliejaus taip pat galite rasti įvairiuose buitiniuose ir kosmetikos gaminiuose.

Pagrindinės arbatmedžio aliejaus veikliosios medžiagos yra terpenų angliavandeniliai, monoterpenai ir seskviterpenai. Būtent šie junginiai arbatmedžiui suteikia antibakterinį, antivirusinį ir priešgrybelinį aktyvumą. Iš tikrųjų arbatmedžio aliejuje yra daugiau kaip 100 skirtingų cheminių sudedamųjų dalių – terpinen-4-olis ir alfa-terpineolis yra aktyviausi – ir įvairios jų koncentracijos. Aliejuje esantys lakieji angliavandeniliai laikomi aromatiniais ir gali keliauti per orą, odos poras ir gleivines. Štai kodėl arbatmedžių aliejus paprastai naudojamas aromatiniu ir vietiniu būdu mikrobams naikinti, kovai su infekcijomis ir odos būklės raminimui.

Arbatmedžio aliejaus nauda

1. Kova su spuogais ir kitomis odos ligomis

Dėl arbatmedžio aliejaus antibakterinių ir priešuždegiminių savybių jis gali būti natūrali priemonė nuo spuogų ir kitų uždegiminių odos ligų, įskaitant egzemą ir psoriazę.

2. Gerina sausą galvos odą

Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali pagerinti seborėjinio dermatito, kuris yra dažna odos būklė, sukelianti žvynuotas dėmeles ant galvos odos ir pleiskanas, simptomus. Taip pat pranešama, kad jis padeda palengvinti kontaktinio dermatito simptomus.

3. Ramina odos sudirgimus

Nors tyrimų šiuo klausimu atlikta nedaug, arbatmedžio aliejaus antimikrobinės ir priešuždegiminės savybės gali būti naudinga priemonė odos sudirgimams ir žaizdoms malšinti. Yra tam tikrų bandomojo tyrimo duomenų, kad po gydymo arbatmedžio aliejumi pacientų žaizdos pradėjo gyti ir sumažėjo. Taip pat buvo atlikta atvejų tyrimų, rodančių arbatmedžio aliejaus gebėjimą gydyti infekuotas lėtines žaizdas.

Arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas mažinant uždegimą, kovojant su odos ar žaizdų infekcijomis ir mažinant žaizdos dydį. Jis gali būti naudojamas nudegimams saulėje, opoms ir vabzdžių įkandimams malšinti, tačiau tik tada, kai pirmiausia išbandomas ant nedidelio odos plotelio, kad būtų paneigtas jautrumas vietiniam naudojimui.

4. Kova su bakterinėmis, grybelinėmis ir virusinėmis infekcijomis

Remiantis moksline arbatmedžio apžvalga, paskelbta žurnale Clinical Microbiology Reviews, duomenys aiškiai rodo plataus spektro arbatmedžio aliejaus veikimą dėl jo antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių. Tai teoriškai reiškia, kad arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas kovai su įvairiomis infekcijomis, pradedant MRSA ir baigiant atleto pėda. Mokslininkai vis dar vertina šias arbatmedžio naudą, tačiau ji buvo įrodyta kai kuriais tyrimais su žmonėmis, laboratoriniais tyrimais ir neoficialiais pranešimais.

Laboratoriniai tyrimai parodė, kad arbatmedžio aliejus gali slopinti tokių bakterijų kaip Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes ir Streptococcus pneumoniae augimą. Šios bakterijos sukelia sunkias infekcijas, įskaitant plaučių uždegimą, šlapimo takų infekcijas, kvėpavimo takų ligas, kraujotakos infekcijas, slogą, sinusų infekcijas ir impetigą.

Dėl arbatmedžio aliejaus priešgrybelinių savybių jis gali padėti kovoti su grybelinėmis infekcijomis, tokiomis kaip kandidozė, sąnarių niežulys, atleto pėda ir kojų nagų grybelis, arba užkirsti joms kelią.

5. Gali padėti išvengti atsparumo antibiotikams

Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus ir raudonėlių aliejus, naudojami vietoj įprastinių vaistų arba kartu su jais, nes jie taip pat yra galingi antibakteriniai preparatai, tačiau neturi nepageidaujamo šalutinio poveikio.

Mokslininkai optimistiškai tikisi, kad tai reiškia, jog eteriniai aliejai gali padėti užkirsti kelią atsparumo antibiotikams atsiradimui. Tai labai svarbu šiuolaikinėje medicinoje, nes atsparumas antibiotikams gali lemti nesėkmingą gydymą, didesnes sveikatos priežiūros išlaidas ir infekcijų kontrolės problemų plitimą.

6. Lengvina užkimimą ir kvėpavimo takų infekcijas

Labai ankstyvoje istorijoje malaleukos augalo lapai buvo smulkinami ir įkvepiami kosuliui ir peršalimo ligoms gydyti. Tradiciškai lapai taip pat buvo mirkomi ir iš jų gaminamas užpilas, kuris buvo naudojamas gerklės skausmui gydyti.

Šiandien tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus pasižymi antimikrobiniu poveikiu, todėl gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis nemalonias kvėpavimo takų infekcijas, ir antivirusiniu poveikiu, kuris naudingas kovojant su užkimimu, kosuliu ir peršalimo ligomis ar net jų išvengiant. Būtent todėl arbatmedžių eteriniai aliejai yra vieni iš geriausių eterinių aliejų, skirtų kosuliui ir kvėpavimo takų ligoms gydyti.

7. Padeda gydyti galvines utėles

Arbatmedžio aliejus pasižymi insekticidiniu poveikiu ir gali būti naudojamas norint atsikratyti galvinių utėlių – mažų parazitinių vabzdžių, kurie minta žmogaus krauju. Italijoje atliktame laboratoriniame tyrime buvo tiriamas arbatmedžio aliejaus veiksmingumas prieš utėles ir jų kiaušinėlius. Arbatmedis buvo naudojamas vienas ir kartu su nerolidoliu ir skirtingais santykiais išbandytas prieš 69 galvines utėles ir 187 kiaušinėlius per šešių mėnesių laikotarpį.

Tyrėjai nustatė, kad vienas arbatmedžio aliejus buvo veiksmingesnis prieš galvines utėles, o po 30 minučių poveikio nuo jo mirė 100 proc. žmonių. Didesnės koncentracijos arbatmedžio aliejus galėjo sukelti 50 proc. kiaušinėlių neišsiritimą. Kai arbatmedžio aliejus buvo derinamas su nerolidoliu santykiu 1:2, šios dvi medžiagos sukėlė visų galvinių utėlių žūtį per 30 minučių ir utėlių kiaušinėlių abortą po 5 dienų gydymo.

8. Padeda gydyti žvynelinę

Dažnai užduodamas klausimas „ar arbatmedžio aliejus gali padėti atsikratyti niežų?”. Laboratorinių tyrimų duomenimis, atsakymas yra teigiamas. Flinderso universitete Australijoje atlikto tyrimo metu nustatyta, kad 5 proc. arbatmedžio aliejaus ir jo veiklioji sudedamoji dalis terpinen-4-olis labai veiksmingai mažina žvynelinės erkių išgyvenamumą. Arbatmedis veikia kaip natūralus žvynelinės gydymo būdas, nes jis turi galingų antimikrobinių savybių, suteikiančių jam gebėjimą gydyti žvynelinę ant odos ir po ja.

9. Gerina blogą kvapą

Blogas burnos kvapas atsiranda dėl bakterijų, esančių burnoje, ypač liežuvio užpakalinėje dalyje, gerklėje ir tonzilėse. Kadangi arbatmedžio aliejus turi antimikrobinių savybių, galinčių sunaikinti šias bakterijas, jis veikia kaip natūrali priemonė nuo blogo burnos kvapo.

Tačiau nepamirškite, kad arbatmedžių aliejaus negalima nuryti, todėl jei naudojate jį kaip burnos skalavimo skystį burnos mikrobams naikinti, įsitikinkite, kad po to jį išspjaunate ir praskalaujate burną vandeniu.

Naudojimas

Štai keletas pagrindinių būdų, kaip galite naudoti arbatmedžio aliejų namuose, kad pagerintumėte savo sveikatą.

1. Natūralus kovotojas su spuogais
   Šiandien vienas iš dažniausiai naudojamų arbatmedžio aliejaus panaudojimo būdų yra odos priežiūros priemonės, nes jis laikomas viena iš veiksmingiausių naminių priemonių nuo spuogų. Galite pasigaminti naminį švelnų arbatmedžio aliejaus veido prausiklį nuo spuogų, sumaišę penkis lašus gryno arbatmedžio eterinio aliejaus su dviem arbatiniais šaukšteliais medaus. Tiesiog užtepkite mišinį ant veido, palikite jį vienai minutei ir nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Psoriazės ir egzemos gerinimas
   Arbatmedžio aliejus gali padėti sumažinti daugelio rūšių odos uždegimus, be kita ko, jis naudojamas kaip natūrali priemonė egzemai gydyti ir psoriazei mažinti. Tiesiog sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus, penkis lašus arbatmedžio aliejaus ir penkis lašus levandų aliejaus ir pasigaminkite odą gerinantį losjoną arba kūno muilą.
3. Stiprinkite plaukų sveikatą
   Įrodyta, kad arbatmedžio aliejus labai naudingas plaukų ir galvos odos sveikatai. Kaip ir kokosų aliejus plaukams, arbatmedžio aliejus geba nuraminti sausą, pleiskanojančią galvos odą ir pašalinti pleiskanas. Norėdami pasigaminti naminį arbatmedžio aliejaus šampūną, sumaišykite kelis lašus arbatmedžio eterinio aliejaus su alijošiaus geliu, kokosų pienu ir kitais eteriniais aliejais, pavyzdžiui, levandų aliejumi.
4. Kova su kojų nagų grybeliu ir žiedine pūsleline
   Arbatmedžio aliejus dėl savo gebėjimo naikinti parazitus ir grybelines infekcijas puikiai tinka nagų grybeliui (onichomikozei), atleto pėdai ir žiediniam puviniui gydyti. Ant pažeistos vietos švariu vatos tamponu užlašinkite 2-5 lašus neskiesto arbatmedžio aliejaus. O nuo įsisenėjusių grybelių apsvarstykite galimybę sumaišyti jį su natūraliu priešgrybeliniu raudonėlio aliejumi. Taip pat įrodyta, kad arbatmedžio aliejus naudingas gydant ir šalinant karpas, todėl tiesiog užlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus tiesiai ant pažeistos vietos 30 dienų vieną ar du kartus per dieną.
5. Pėdų kvapo gerinimas
   Štai dar vienas pavyzdys, kaip arbatmedžio aliejaus antibakterinis veikimas yra itin naudingas. Jei susiduriate su smirdinčiomis pėdomis arba jums reikia pašalinti smagų kvapą iš batų, arbatmedžio aliejus yra puiki priemonė. Nuo pėdų kvapo sumaišykite maždaug pusę arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus ir 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus ir įmasažuokite mišinį į pėdas.
6. Kosulį malšinantis vaistas
   Norėdami palengvinti peršalimo ar kitos kvėpavimo takų ligos sukeltą kosulį, tiesiog išsklaidykite 5 lašus namuose, įkvėpkite arbatmedžio aliejaus tiesiai iš buteliuko arba sumaišykite 1-2 lašus arbatmedžio su puse šaukštelio kokosų aliejaus ir įtrinkite mišinį į krūtinę ir užpakalinę kaklo dalį.

Rizika ir šalutinis poveikis

Arbatmedis paprastai laikomas saugiu ir daugeliu atvejų nesukelia šalutinio poveikio. Tačiau jei turite jautrią odą, gali būti, kad pasireikš reakcija. Saugokite arbatmedžio aliejų nuo akių, kontaktinių lęšių, vidinės nosies dalies ir jautrių odos vietų. Šis eterinis aliejus pasižymi aštriu kvapu, po kurio jaučiamas į mentolį panašus vėsinimo pojūtis, todėl, jei jo užtepsite per daug, oda gali šiek tiek degti. Atminkite, kad arbatmedžių aliejaus negalima nuryti, o jei naudojate jį burnos ertmės sveikatai, jį reikia išspjauti.

Naudojamas vietinio poveikio produktuose 5-10 proc. koncentracijos, jis paprastai nesukelia alergijos ar odos bėrimų, tačiau pranešta, kad stipresnės koncentracijos produktai sukelia dermatito reakcijas.

Visada patartina pirmiausia atlikti nedidelį odos lopo testą ant rankos ar kojos, kad įsitikintumėte, jog nesukelsite neigiamos reakcijos, ir tik tada naudoti didesnį kiekį arba tepti ant veido, krūtinės ar kaklo.

Pirkdami arbatmedžių aliejų visada ieškokite 100 proc. gryno eterinio aliejaus. Idealiu atveju ieškokite terapinės klasės ir ekologiško aliejaus, kuris užtikrina, kad jis buvo išbandytas ir atitinka visus kriterijus, be to, jame nebus cheminių toksinų, užpildų ar tirpiklių. Arbatmedžių aliejaus galite įsigyti internetu arba vietinėje sveiko maisto parduotuvėje.

Šviesa, šiluma, oro poveikis ir drėgmė turi įtakos eterinių aliejų stabilumui, todėl savo arbatmedžių aliejų laikykite tamsioje, vėsioje ir sausoje vietoje, geriausia stikliniame inde.

Chlorofilas puikiai atgaivina organizmą, šalina toksinus, gerina medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio. Be to, chlorofilyje yra labai daug geležies, todėl jis yra puikus natūralus papildas geležies stokos anemijai gydyti.

Norint padidinti chlorofilo suvartojimą, numesti svorio ar gydyti anemiją, vienas iš paprasčiausių būdų – įpilti chlorofilo į citrusinių vaisių sultis.

Sulčių, kuriose gausu chlorofilo, receptas

Šias sultis galima gerti ryte nevalgius, po pietų užkandžiaujant arba prieš pietus.

Ingredientai:

• Pusė citrinos
• 2 kopūstų lapai
• 2 salotų lapai
• Pusė agurko
• Pusė stiklinės vandens
• 2 mėtų lapeliai
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Paruošimas: Visus ingredientus suplakite maišytuvu.

Kiti chlorofilo privalumai

Chlorofilas yra atsakingas už žalią augalų spalvą, todėl jo daug yra, pavyzdžiui, kopūstuose, špinatuose, salotose, mangoldų salotose, mangolduose, rukolose, agurkuose, cikorijose, petražolėse, kalendrose ir jūros dumbliuose:

• Mažina alkį ir skatina svorio metimą, nes jo yra maisto produktuose, kuriuose gausu skaidulų;
• mažina kasos patinimą sergant pankreatitu;
• Gerina žaizdų, pavyzdžiui, sukeltų herpeso, gijimą;
• Užkerta kelią storosios žarnos vėžiui, nes apsaugo žarnyną nuo toksinių medžiagų, sukeliančių ląstelių pakitimus;
• Veikia kaip antioksidantas, skatinantis kepenų detoksikaciją;
• Užkerta kelią mažakraujystei, nes jame yra geležies;
• Kova su infekcijomis, pavyzdžiui, gripu ir kandidoze.
• Rekomenduojamas chlorofilo kiekis yra 100 mg 3 kartus per dieną, kurį galima vartoti kaip spirulina, chlorelės arba miežių ar kviečių lapų pavidalu. Gydant pūslelinę, kremuose turi būti nuo 2 iki 5 mg chlorofilo kiekviename kremo grame ir juos reikia tepti 3-6 kartus per dieną ant pažeistos vietos. Kita alternatyva – vartoti vieną valgomąjį šaukštą koncentruoto chlorofilo papildo, ištirpinto 100 ml skysčio, galima naudoti vandenį arba vaisių sultis.

Kur rasti chlorofilo

Kiekvieno maisto produkto kiekis = 1 puodelis

Maisto produktas	Chlorofilas	Maisto produktas	Chlorofilas
Špinatai	23,7 mg	Rukola	8,2 mg
Petražolės	38 mg	Porai	7,7 mg
Šparaginės pupelės	8,3 mg	Endivija	5,2 mg

Be natūralių maisto produktų, chlorofilo galima įsigyti vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse skysčio pavidalu arba kaip maisto papildų kapsulių.

Kaip pasigaminti chlorofilo namuose

Norėdami pasigaminti chlorofilo namuose ir greitai paruošti energijos suteikiančių ir detoksikuojančių sulčių, greitai pasėkite miežių arba kviečių sėklų ir palikite augti, kol jos pasieks 15 cm aukštį. Tada žalius lapus perkoškite ir užšaldykite skystį mažais kubeliais, pagamintais ledo gaminimo padėkle. Šaldytas chlorofilas taip pat gali būti naudojamas sriubose kaip maisto papildas.

Chlorofilo kontraindikacijos

Chlorofilo papildus draudžiama vartoti vaikams, nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, taip pat žmonėms, vartojantiems antikoaguliantus, pavyzdžiui, aspiriną, nes didelis vitamino K kiekis juose gali skatinti krešėjimą ir trikdyti vaistų poveikį.

Be to, chlorofilo papildų nereikėtų naudoti vartojant vaistus, kurie didina odos jautrumą saulės spinduliams, pavyzdžiui, antibiotikus, vaistus nuo skausmo ir spuogų. Taip pat svarbu prisiminti, kad per didelis šio papildo kiekis gali sukelti viduriavimą ir išmatų bei šlapimo spalvos pokyčius, taip pat padidėja tikimybė, kad odą nudažys saulės spinduliai, todėl svarbu visada naudoti apsauginį kremą nuo saulės.

Kas yra Viagra?

Viagra yra unikalus vaistas erekcijos sutrikimams (impotencijai) gydyti. Tai iš tikrųjų yra vaisto, vadinamo sildenafilio citratu, prekinis pavadinimas, naudojamas padėti vyrams įgyti ir palaikyti erekciją, pakankamą skvarbiam seksui.

Kodėl vyrams pasireiškia erekcijos sutrikimai?

Impotenciją (erekcijos sutrikimus) gali lemti daug veiksnių. Erekcijai gali turėti įtakos gyvenimo būdas, pavyzdžiui, per didelis alkoholio vartojimas, rūkymas, nelegalių narkotikų vartojimas ir net nutukimas bei stresas. Erekcijos sutrikimai taip pat gali būti pagrindinių sveikatos problemų, tokių kaip aterosklerozė, širdies ligos ir diabetas, simptomas.

Vyrai, kenčiantys nuo erekcijos sutrikimų, turėtų informuoti savo gydytojus, kurie atliks įvertinimą, galbūt atliks tyrimus ir patars.

Kodėl Viagra/sildenafilis?

Viagra yra gerai žinomas ir plačiai vartojamas vaistas. Šalutinis poveikis paprastai nekelia problemų. Veikimo pradžia būna patikima ir nuspėjama. Viagra/sildenafilis paprastai pradeda veikti praėjus 30-60 minučių po pavartojimo ir paprastai išlieka aktyvus 4-5 valandas.

Kaip veikia Viagra?

Viagra veikia didindama kraujo pritekėjimą į varpą, kai vyras yra seksualiai susijaudinęs, todėl padeda pasiekti ir išlaikyti erekciją.

Alternatyvos yra Cialis, Levitra, Spedra ir Sildenafilis, kurie veikia panašiai.

Kai vyras seksualiai susijaudina, jo smegenys siunčia signalus varpos raumenų ląstelėms atsipalaiduoti. Tai padidina kraujo tekėjimą į varpą, todėl atsiranda erekcija. Erekcijos disfunkcija atsiranda, kai šis procesas nutrūksta.

Viagra laikinai užtikrina, kad procesas veiktų normaliai.

Dėl to atsipalaiduoja varpos raumenų ląstelės, todėl padidėja kraujotaka ir padidėja tikimybė pasiekti erekciją. Tačiau jis nėra afrodiziakas, o kad veiktų, reikia seksualinio susijaudinimo.

Ar visada veikia?

Kaip ir bet kokio gydymo atveju, būna atvejų, kai Viagra/sildenafilis gali neveikti ir nepagerinti ar neįveikti pagrindinės erekcijos sutrikimo priežasties. Patenkinamai erekcijai reikia šių dalykų:

• Tinkamas kraujo tiekimas
• Sužadinimas
• Sveika nervų sistema
• Jei erekcijos sutrikimas atsirado dėl stuburo traumos ar operacijos, gali būti pažeisti nervai. Tokiu atveju tai gali šiek tiek padėti, tačiau gali prireikti ir kitų priemonių, pavyzdžiui, injekcijų ar standumo priemonių.

Dėl kitų erekcijos disfunkcijos priežasčių gali prireikti ne tik tablečių, bet ir specializuoto gydymo. Kai kuriems vyrams, kurių erekcijos sutrikimų priežastys yra psichologinės, gali būti naudingos konsultacijos.

Kaip vartoti Viagra?

Ją reikia gerti likus valandai iki lytinio akto tuščiu skrandžiu (pavalgius daug riebalų turinčio maisto, Viagra veiks lėčiau).
Poveikis trunka keturias-penkias valandas, todėl jo nereikėtų vartoti, jei neketinate turėti lytinių santykių.
Negalima gerti daugiau kaip vieno ar dviejų alkoholinių gėrimų, nes dėl to taps mažiau veiksminga ir padidės šalutinio poveikio rizika.
Nepasitarus su gydytoju, niekada negalima vartoti daugiau kaip vienos Viagra tabletės vienu metu.
Jo negalima vartoti per 24 valandas po sildenafilio, Cialis, Levitra ar Spedra vartojimo.

Kiek laiko trunka poveikis?

Viagros poveikis gali trukti nuo keturių iki penkių valandų.

Tai nereiškia, kad jūsų erekcija truks taip ilgai – tiesiog per tą laiką galėsite pasiekti geresnę erekciją.

Tablečių dydžiai yra 25 mg, 50 mg ir 100 mg. Negalima didinti dozės prieš tai nepasitarus su gydytoju.

Per kiek laiko jis pradeda veikti?

Išgėrus vieną tabletę tuščiu skrandžiu, pradeda veikti vidutiniškai po mažiau nei valandos. Jei vartojate daugiau kaip dvi alkoholio dozes arba po valgio, kuriame yra daug riebalų, jis gali veikti ilgiau nei valandą.

Kiek veiksminga Viagra?

Įrodyta, kad veiksminga 75 % vyrų, turinčių erekcijos sutrikimų. Tai, kaip konkretus vyras reaguoja į Viagrą, labai priklauso nuo pagrindinės jo erekcijos sutrikimo priežasties, jos sunkumo ir seksualinės stimuliacijos laipsnio.

Jei pirmą kartą pavartojus Viagros erekcija nepagerėja, nepasiduokite. Taip gali būti dėl įvairių priežasčių, o ne dėl to, kad Viagra yra neveiksminga gydymo priemonė. Dažniausiai patariama nebandyti alternatyvaus gydymo ar didesnės dozės, kol Viagros neišbandėte bent aštuonis kartus.

Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Viagra/sildenafilis yra labai gerai toleruojamas ir nesukelia reikšmingo šalutinio poveikio didžiajai daugumai ją vartojančių vyrų.

Šiek tiek daugiau nei 1 % vyrų, pastebi melsvą ar gelsvą regėjimo spalvą. Tai savaime nekelia susirūpinimo ir paprastai netrukdo įprastai veiklai. Tai išnyksta po kelių valandų.

Klinikinių tyrimų metu dažniausiai pasitaikančios nepageidaujamos reakcijos buvo galvos skausmas, paraudimas, dispepsija, regos sutrikimai, nosies užgulimas, galvos svaigimas ir regos spalvų iškraipymas.

Retais atvejais, kai pasireiškia sunkus šalutinis poveikis, vyrai turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai ypač pasakytina apie krūtinės skausmą (galimai širdies), regėjimo praradimą ir ilgalaikę bei skausmingą erekciją.

Kada jo nevartoti?

Vyrai neturėtų jo vartoti be tolesnio gydytojo įvertinimo, jei yra šie požymiai:

• Žemas arba aukštas kraujospūdis
• Alergija arba reakcijos į ankstesnius ED gydymo būdus
• Neseniai ištikęs širdies priepuolis, krūtinės angina (širdies skausmas fizinio krūvio metu) arba bet kokios formos širdies liga.
• Insultas arba mini insultas (praeinantis išemijos priepuolis)
• Regėjimo sutrikimai, kuriuos sukėlė kraujotakos sutrikimai
• Retos degeneracinės akių ligos šeimoje
• Sunki inkstų ar kepenų liga
• Peyronie liga – varpos kampuotumas arba deformacija
• Leukemija, daugybinė mieloma arba pjautuvo formos ląstelių liga
• Kraujavimo sutrikimai (pvz., hemofilija)
• Esamos aktyvios skrandžio opos (pepsinė opa arba skrandžio opa)

Tas pats galioja, jei vartojate šiuos vaistus:

• Nitratai: jei vartojate nitratų, jo vartoti negalima. Jų yra kai kuriuose vaistuose, skirtuose tam tikriems sveikatos sutrikimams, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, gydyti.
• Pramoginiai narkotikai: Nitratų yra ir daugelyje laisvalaikio narkotikų, pavyzdžiui, „popperse”, „aromatuose” ir „kambarių kvapikliuose”. Su Viagra blogai maišosi ne tik nitratai, bet ir kitos juose esančios medžiagos, kurios taip pat gali blogai reaguoti su organizmu.
• Alfa blokatoriai: jei vartojate alfa blokatorius nuo hipertenzijos, įsitikinkite, kad tarp jų ir Viagros vartojimo yra bent šešių valandų pertrauka.
• Jei pradedate vartoti bet kokį naują vaistą, kreipkitės į gydytoją.

Ar Viagra gydo pagrindines erekcijos sutrikimo priežastis?

Viagra negali pašalinti pagrindinių erekcijos sutrikimo priežasčių ir kartais gali būti rimtesnių sveikatos problemų požymis. Todėl turėtumėte reguliariai tikrintis dėl širdies ir hormonų sutrikimų, nes erekcijos sutrikimai gali būti vienas pirmųjų šių sutrikimų simptomų.

Svarbu atlikti metinę patikrą:

• kraujospūdžio tyrimas
• cukraus kiekio kraujyje tyrimas dėl diabeto
• kraujo lipidų tyrimas dėl aukšto cholesterolio kiekio kraujyje
• kraujo tyrimas, kuriuo nustatomas testosterono, skydliaukės ir prolaktino kiekis.

Viagros istorija

Viagra, kurią pirmą kartą sukūrė farmacijos kompanija „Pfizer”, beveik pateko į nesėkmingų vaistų istorijos puslapius.

Iš pradžių jis buvo sukurtas 1989 m., kad padėtų vyrams, sergantiems aukštu kraujospūdžiu (hipertenzija) ir krūtinės angina, o 1991 m. daktaras Nicholas Terrettas užpatentavo.

Iki 1992 m. atlikti Viagros tyrimai parodė, kad ji neveiksminga kovojant su širdies ir kraujagyslių ligomis. Tačiau „Pfizer” nustatė, kad vienas iš šalutinių poveikių yra erekcijos sutrikimų šalinimas, todėl 1994 m. „Pfizer” pradėjo reklamuoti, kaip erekcijos sutrikimų gydymo priemonę.

Atlikus 21 sėkmingą bandymą visame pasaulyje, kuriame dalyvavo daugiau kaip 3700 19-87 metų amžiaus asmenų, buvo įrodyta, kad Viagra veiksmingai gydo erekcijos sutrikimus.

Iš tiesų jis buvo toks veiksmingas, kad FDA jį patvirtino praėjus vos šešiems mėnesiams po paraiškos pateikimo 1998 m. 1999-2001 m. metinė apyvarta siekė daugiau kaip 600 mln. svarų sterlingų. Nors Viagra tebėra receptinis vaistas, ji buvo reklamuojama per JAV televiziją, ją atvirai rėmė sporto veikėjai ir politikai, įskaitant futbolo legendą Pele.

Kur galima įsigyti?

Viagra galima įsigyti vaistinėse su receptu.

Taip pat galima įsigyti internetu, tik reikia būti atsargiems ir pirkti tik iš patikimų svetainių.

Dolmen yra nesteroidinis vaistas nuo uždegimo, kurį galima įsigyti be recepto.

Dolmen yra greitai veikiantis ir veiksmingas analgetikas, kuris skritas gydyti silpną ir vidutinio stiprumo skausmą, pavyzdžiui, ūminis kaulų ir raumenų skausmas.

Kaip vartoti Dolmen?

Visada vartokite vaistą tiksliai, kaip kaip nurodė gydytojas ar vaistininkas.

Dolmen dozė, kurios jums reikės, priklauso nuo skausmo rūšies, stiprumo ir jos trukmės. Gydytojas patars kiek tablečių per parą turite išgerti ir kiek laiko jas reikės vartoti

Įprastinė rekomenduojama dozė yra: 1 tabletė kas 8 valandas, bet ne daugiau kaip 3 per parą.

Jei pamiršote išgerti tabletę laiku, išgerkite ją iš karto, kai tik prisiminsite. Jei iki kitos dozės vartojimo laiko liko nedaug laiko, praleiskite praleistą dozę ir tęskite dozavimo grafiką. Negerkite papildomos dozės praleistai dozei kompensuoti. Jei reguliariai praleidžiate dozes, apsvarstykite galimybę nusistatyti priminimą ar žadintuvą.

Šalutinis poveikis

Šie šalutiniai poveikiai galimi, tačiau ne visada pasireiškia. Kai kurie iš jų gali būti reti, bet sunkūs. Jei pastebėjote bet kurį iš toliau išvardytų šalutinių poveikių, ypač jei jie nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

• Pykinimas
• Vėmimas
• Viduriavimas
• Virškinimo sutrikimai
• Skrandžio skausmas
• Sedacija
• Sunkumas kvėpuojant

Atsargumo priemonės

Prieš pradėdami vartoti, informuokite gydytoją apie turimą vaistų sąrašą, nereceptinius preparatus (pvz., vitaminus, vaistažolių papildus ir kt.), alergijas, anksčiau buvusias ligas ir esamą sveikatos būklę (pvz., nėštumą, būsimą operaciją ir kt.).

• Elkitės atsargiai, jeigu vartojate diuretikų ir jums yra sumažėjęs kraujo tūris dėl per didelio skysčių netekimo, turite širdies problemų, anksčiau patyrėte insultą arba yra šių būklių rizika
• Kartu su šiuo vaistu nevartokite kitų NVNU ar acetilsalicilo rūgšties, varfarino, ličio ir metotreksato, hidantoinų ir fenitoino, sulfametoksazolo
• Jeigu esate nėščia, planuojate pastoti arba maitinate krūtimi
• Jeigu Jums pasireiškė ūminis skausmas, tabletes vartokite tuščiu skrandžiu
• Jeigu sergate arba sirgote skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, žarnyno opalige, opiniu kolitu ar Krono liga, kepenų ar inkstų ligomis
• Jeigu išmatose ir (arba) judesiuose pasirodė kraujo, išmatose atsirado juodų deguto turinčių išmatų, vemiate krauju

Kaip laikyti vaistus?

Vaistus laikykite kambario temperatūroje, kuo toliau nuo karščio ir tiesioginės šviesos. Jokiu būdu nešaldykite, nebent to reikalaujama informaciniame lapelyje. Vaistus turėtumėte laikyti vaikams ir gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
Nenuleiskite vaistų į klozetą ir neišpilkite jų į kanalizaciją, nes taip išmesti vaistai gali užteršti aplinką. Išsamesnės informacijos apie tai, kaip saugiai išmesti Dolmen, kreipkitės į vaistininką arba gydytoją.

Kur galima įsigyti ir kokia kaina?

Dolmen galima įsigyti vaistinėse.

Kaina svyruoja nuo 3 EUR – 4 EUR.

Detralex yra naudojamas venų nepakankamumo simptomams gydyti (kojų patinimui, kojų
skausmui, naktiniams mėšlungiams, sunkumui kojose) bei padeda sumažinti hemorojaus simptomus (išangės skausmą, išangės niežėjimą ir deginimo pojūtį išangėje).

Susideda is dviejų pagrindinių ingredientų: diosmin ir hesperidin.

Šios medžiagos yra augalinės kilmės vaistinės medžiagos, priklausančios fenolinių junginių, vadinamų flavonoidais, grupei.

Kaip vartoti Detralex?

Vartodami šį vaistą, atidžiai laikykitės gydytojo arba vaistininko nurodymų. Jei nesate tikri, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Lėtinės venų ligos simptomų gydymas
Vartokite po vieną tabletę du kartus dienoje. Gydymas paprastai trunka kelis mėnesius ar net metus. Detralex reikia vartoti bent porą savaičių, kad pastebėtumėte jo teigiamą poveikį. Jei būklės simptomai pasunkėja arba nepagerėja per šešias savaites, kreipkitės į gydytoją.

Hemarojaus simptomų gydymas
Pirmąsias keturias dienas vartokite po dvi tabletes tris kartus dienoje, paskui tris dienas – po dvi tabletes du kartus per dieną.
Jei simptomai pasunkėja arba nepagerėja per septynias dienas, kreipkitės į gydytoją.

Šalutinis poveikis

Vaistas paprastai gerai toleruojamas ir retai sukelia šalutinį poveikį.

Detralex gali sukeltiį:

• Vėmimą
• Pykinimą
• dispepsija,
• Viduriavimą
• Nuovargį
• Galvos skausmą
• Galvos svaigimą
• Kolitą
• Gali pasireikšti alergija ir kt.

Kada vengti naudoti?

Detralex reikia vengti vartoti toliau išvardytomis sąlygomis:

• Pacientams, kurie yra alergiški bet kuriai iš veikliųjų medžiagų.
• Jei sergate hemorojumi, pakeista mityba gali padėti atsikratyti hemorojaus. Venkite daug riebalų turinčio ir aštraus maisto. Turėtumėte būti fiziškai aktyvūs bent pusvalandį per dieną (rekomenduojama vaikščioti). Venkite ilgai stovėti ar sėdėti.
• Jei sergate venų nepakankamumu, kasdien turėtumėte bent valandą pasivaikščioti. Jei turite antsvorio arba esate nutukęs, turėtumėte numesti svorio, kad sumažintumėte venų nepakankamumo simptomų pablogėjimo riziką. Visada turėtumėte avėti patogią avalynę, ypač jei ilgai stovite ar vaikštote.
• Detralex vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama, nes nepakanka duomenų apie jo vartojimą nėštumo metu.
• Nežinoma, ar šio vaisto patenka į motinos pieną. Vartojant šį vaistą venkite maitinti krūtimi.

Kokia kaina ir kur galima įsigyti?

Detralex kaina sryruoja nuo 8 EUR iki 10 EUR už 30 tablečių pakuotę.

16 EUR iki 19 EUR už 60 tablečių pakuotę.

33 EUR – 37 EUR už 120 tablečių pakuotę.

Jo galima įsigyti vaistinėse.

Ospamox yra penicilino tipo antibiotikas, vartojamas bakterinėms infekcijoms gydyti. Šis antibiotikas vartojamas įvairių rūšių gerklės, plaučių, ausų, nosies, šlapimo takų ir odos bakterinėms infekcijoms gydyti. Ospamox taip pat vartojamas kartu su kitais vaistais Helicobacter pylori bakterijoms, sukeliančioms skrandžio opas, naikinti. Jis sustabdo infekciją sukeliančių bakterijų augimą. Jis neveiksmingas nuo virusų sukeltų infekcijų (pvz., peršalimo, gripo) atveju.

Kaip vartoti Ospamox?

Vartokite su maistu arba be jo, kaip nurodė gydytojas, paprastai kas 8 arba 12 valandų. Dozė nustatoma atsižvelgiant į Jūsų sveikatos būklę ir atsaką į gydymą.

Vartojant ospamox gerkite daug skysčių, nebent gydytojas nurodys kitaip.

Geriausias, vartokite vienodais laiko tarpais. Kad būtų lengviau prisiminti, vartokite šį vaistą kasdien tuo pačiu laiku (-ais).

Tęskite šio vaisto vartojimą, kol suvartosite visą paskirtą kiekį, net jei po kelių dienų simptomai išnyks. Nutraukus vaisto vartojimą per anksti, bakterijos gali toliau daugintis, todėl infekcija gali atsinaujinti.

Šalutinis poveikis

• Viduriavimas
• Skrandžio skausmas
• Galvos skausmas
• Silpnumas
• Pykinimas ir vėmimas
• Odos bėrimas
• Palaidos išmatos

Informuokite gydytoją, jei esate alergiškas penicilinui. Atsargiai jį naudokite, jei turint inkstų sutrikimų.

Taip pat gali sumažinti kontraceptinių tablečių veiksmingumą. Jūsų gali būti paprašyta vartoti kitokio būdo kontracepcijos metodus, kad išvengtumėte neplanuoto nėštumo.

Nėštumo metu šio vaisto galima vartoti tik tada, kai jo aiškiai reikia. Su gydytoju aptarkite riziką ir naudą.

Žuvų taukai yra maisto papildas, kuris stiprina nagus ir plaukus bei padeda kovoti su suglebusia oda, nes jame gausu baltymų ir omega 3.

Žuvų taukai, galima įsigyti vaistinėse ir natūralių produktų parduotuvėse, tačiau jas galima vartoti tik gydytojui ar dietologui paskyrus.

Žuvų taukai nauda

• Stiprina nagus ir plaukus, neleidžia jiems lūžinėti;
• Kovoja su odos suglebimu, suteikdami jai jaunatviškumo;
• Padeda kontroliuoti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, nes yra natūralus riebalų rūgščių šaltinis;
• Padeda numesti svorio, nes sukelia didesnį sotumo jausmą;
• Padeda išvengti sąnarių susidėvėjimo, daugiausia – artrozės ir artrito.
• Žuvų taukų kapsulės daugiausia pasižymi omega 3 ir baltymais, kurie yra būtini kolageno, kuris organizme naudojamas odai, kaulams, kremzlėms, raiščiams ir sausgyslėms palaikyti, gamybai, be to, yra atsakingas už odos elastingumą ir stangrumą.

Kaip vartoti žuvų taukų kapsules

Reikėtų gerti po 1 kapsulę 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį, pavyzdžiui, pusryčių, pietų ir vakarienės metu.

Tačiau prieš vartodami žuvų taukus perskaitykite ant pakuotės esančią etiketę, nes vartojimo rekomendacijos skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo.

Žuvų taukų kaina

Žuvų taukai kainuoja nuo 5 EUR iki 30 EUR. Paprastai kiekvienoje pakuotėje yra 60 žuvų taukų kapsulių.

Kur galima nusipirkti žuvų taukų?

Žuvų taukų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse arba internetu.

Žuvų taukų kontraindikacijos

Žuvų taukus galima vartoti tik gydytojui patarus, ypač žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, turintiems kraujo krešėjimo pokyčių, nėščioms ir maitinančioms moterims bei vaikams.